I migliori 10 programmi d’allenamento per diventare grosso e muscoloso!
by Fitness Fanatic on Tuesday, January 24th, 2012 | 8 Comments
Il video presenta l’ebook rivelazione e innovativo sulla Scienza del Natural Body Building, www.studiomiletto.com con all’interno 10 programmi d’allenamento, molte schede alimentari per fare massa e definizione e più di 50 esercizi illustrati! Ordinalo e inizia ad allenarti da oggi!
mi potete dire dove lo posso ordinare???
This video has helped clear away some of the confusion for me.
Ok!Mi fa piacere leggere questo. Per qualsiasi dubbio rimango a disposizione alla mia mail che trovi sul mio sito…
ti chiedo scusa per ‘attacco gratuito, che effetivamente ti ho fatto, in effeti leggendo bene ho avuto seri ripensamenti…DEVO DIRE CHE AL CONTRARIO DELLE MIE PRIME VALUTAZIONI SBAGLIATE!!! Mi stò sempre più convincendo che al contrario è veramente un ottimo libro…I PRIMI GIUDIZI SONO SEMPRE QUELLI SBAGLIATI!
da come puoim vedere è un errore di impaginazione editoriale, in quanto io lo scritto in una certa maniera, e loro l’hanno ribattuto così…ma se è solo questo? comunque grazie provvederò a farlo sistemare….
se vuoi elenco i motivi piano piano:
partiamo dalle formule per calcolare 5RM di Brzychi FORMULA TUA:
1RM= peso sollevato/1.02078 – (0.0278 x n° REPS) FORMULA SBAGLIATA!!!!!!!!
FORMULA CORRETTA:
1RM= PESO SOLLEVATO / (1.02078 – (0.0278 x n° REPS))
La matematica non è un opinione…
ATTENZIONE I MIEI NON SONO ATTACCHI GRATUITI MA INTERVENTI COSTRUTTIVI…
dove lo posso comperare questo libro?
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Have A Blessed Night